Arrancamos marzo con nuestro Taller Espalda Sana, y es solo el comienzo. Durante los próximos meses lanzaremos más workshops especiales.
Taller Espalda Sana – Marzo 2026
Desde este martes 3 de marzo, todos los martes del mes, podrás participar en este taller enfocado en mejorar la postura, fortalecer el core y prevenir molestias de espalda.
Es un workshop práctico en el que trabajaremos:
- Fortalecimiento de la musculatura estabilizadora
- Movilidad y flexibilidad
- Corrección postural
- Control corporal y pautas aplicables al día a día
Un espacio para aprender a moverte mejor y cuidar tu espalda tanto dentro como fuera del gimnasio.
Horarios por gimnasio
- Aranda: 11:00h y 17:45h
- Palencia: 11:45h y 17:45h
- Teruel: 11:00h y 17:00h
- Camargo: 17:45h
- Santander: 11:00h y 17:00h
- T. Correos: 17:00h
- Zapatón: 10:15h y 18:30h
- Huesca: 11:00h y 17:00h
- Puertollano: 11:00h y 17:45h
- Ronda: 11:45h y 17:45h
¿Cómo puedes inscribirte?
Apuntarte es muy sencillo: entra en tu área de socios desde la app o la web, selecciona el taller y reserva tu plaza.
Recuerda que las plazas son limitadas, así que te recomendamos inscribirte con antelación.
Marzo es el momento perfecto para empezar fuerte.
