High ImaGym Interval Training es la interpretación de nuestro empresa del popular tipo de entrenamiento interválico de alta intensidad, cuya metodología es única. Combinamos ejercicios de entrenamiento cardiovascular a diferentes intensidades de esfuerzo con ejercicios de entrenamiento de la fuerza, agilidad y potencia durante 20 exhaustos minutos.
Este tipo de entrenamiento es perfecto para mejorar tu condición física y quemar un elevado número de calorías en un breve intervalo de tiempo. Además lo puedes practicar en los horarios grupales planificados o en cualquier otro momento a demanda.
