El yoga es una disciplina cuyo origen se sitúa en la India, cuya filosofía trasciende a la actividad física y pretende extenderse a la cotidianidad para alcanzar un estado espiritual superior. Para lograrlo se aplican muchas técnicas (asanas, respiración, meditación, etc.) con el objetivo de alcanzar un equilibrio entre cuerpo y mente.
En este taller de Yoga realizaremos ejercicios, técnicas y posturas que nos ayudarán a lograr un mayor control físico y mental. Está dirigido a todos los públicos.
Se desarrollará durante cuatro semanas desde el 6 de marzo de 2023. Los horarios en los que lo impartiremos en cada gimnasio:
- Camargo-LaEsprilla: martes a las 17:45h y jueves a las 9:30h.
- Torrelavega-Centro: jueves a las 8:45 y viernes a las 17:45h.
- Santander-Centro: miércoles a las 117:45h y viernes a las 11:00 y 20:00h.
- Zaragoza-LaJota: jueves a las 17:45 y viernes a las 11:00h.
- Huesca-SanJosé: lunes a las 20:00h y viernes a las 10:15h.
- ArandaDeDuero: martes a las 17:45h y viernes a las 9:30h y a las 18.30h.
Puedes inscribirte seleccionando el horario de la sesión en el apartado de actividades colectivas y contratando el Bono especial para el Workshop.
