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DANCYM

  • Fácil
40 min

Actividad en la que, con la ayuda de una base musical y el aprendizaje de una coreografía, se entrena la capacidad aeróbica de los participantes.

BOXYM

  • Normal
40 min

Simulando los movimientos de algunas artes marciales y con la ayuda de una música especial, entrena la condición física general y la tonificación integral de la musculatura.

SPINYM

  • Fácil
40 min

Es la versión imaGym del ciclo indoor, que sobre una bicicleta estática especial y guiados al son de la música por un monitor, se busca mejorar la resistencia aeróbica y anaeróbica.

POWERYM

  • Normal
40 min

Entrenamiento del tono muscular con la ayuda de halteras y material complementario, todo guiado por un coach y una música motivadora.

PILATES

  • Normal
40 min

Método de entrenamiento con el que se pretende fortalecer los abdominales, la base de la espalda y los glúteos. Fortaleciendo estas partes del cuerpo se trabaja la energía "desde dentro hacia fuera", permitiendo realizar libremente los movimientos del resto de la anatomía.

CROSSGYM

  • Super intenso
40 min

Entrenamiento compuesto por ejercicios funcionales, constantemente variados, ejecutados a alta intensidad.