YOGA WORKSHOP PARA EMPEZAR EL AÑO

Seguro que más de una vez has pensado o te has propuesto comenzar a practicar Yoga. Tal vez éste sea tu momento. Te brindamos la oportunidad de obtener todos los beneficios del Yoga en nuestro taller de iniciación a la disciplina que comenzará el 23 de febrero y durará 4 semanas. El Yoga a través de las posturas y el movimiento, ayuda a mejorar la circulación de manera eficiente y ayuda a la oxigenación de las células del cuerpo. También ayuda a aumentar la fuerza y la coordinación, alivia la tensión muscular en todo el cuerpo al tiempo que incrementa su fortaleza. Los días y horas de celebración son los siguientes: En Santander-La Esprilla los viernes 18:30h. En Torrelavega-Centro los jueves a las 8:45 y viernes 18:30h. En Santander-Centro los martes a las 18:00h. En Zaragoza-La jota los viernes a la 17:00h. Habla con tu coach para que informe de todo y te inscriba.