WORKSHOP ESPALDA SANA 2019

El 85% de la población mundial ha sufrido dolores de espalda alguna vez a lo largo su vida.  Según la Fundación Kovacs, una institución especializada en la investigación de este tipo de dolencias, los dolores de espalda, y específicamente los dolores lumbares, son la causa más frecuente de absentismo laboral. En Estados Unidos causan el dieciséis por ciento de las bajas laborales y son responsables del treinta y tres por ciento del coste global de estas bajas. Sin embargo, la evidencia ha demostrado que el reposo y la baja laboral no han mejorado los problemas de las personas con esta dolencia, sino que diversos estudios han manifestado que el tratamiento más efectivo radica en fortalecer los músculos de la espalda y mantener el mayor grado posible de actividad física. Para ello os ofrecemos la oportunidad de participar en un taller específico sobre este tema de 4 semanas de duración desde el 11 de febrero en los gimnasios de Torrelavega y Santander-Centro en los siguientes horarios: SANTANDER-CENTRO: martes a las 20:45 y jueves a las 8:45 horas. TORRELAVEGA: miércoles a las 20:45 y jueves a las 8:45 horas. Y desde el 11 de marzo en Santander-La Esprilla y Zaragoza-La Jota en los siguientes horarios: ZARAGOZA LA JOTA: martes a las 10:15 y miércoles a las 15:30 horas. SANTANDER-LA ESPRILLA: martes a las 17:45 y jueves a las 8:45 horas. Para participar puedes inscribirte desde la web o la app seleccionando la opción Bonos Workshop o Bonos Special de Sports.