Ya conocéis nuestro sistema de entrenamiento HIIT que podéis practicar en nuestro gimnasio. Se trata de un entrenamiento interválico de alta intensidad con una duración de unos 20 minutos cuyo objetivo principal es el consumo de calorías para reducir el porcentaje de grasa a través de este sistema m...
A causa del confinamiento al que estamos obligados, nuestros servicios de clases a demanda desde las plataformas online se ha disparado. El acceso a las sesiones online desde nuestra web se ha convertido en un forma muy eficaz de luchar contra la inactividad. Por eso, además de estar trabajando inte...
Sabemos que los que más sufriendo esta terrible epidemia son las personas mayores, ya que por su edad y algunas patologías que padecen son los que más complicaciones sufren a causa del virus Covid19. Esta situación se hace más grave en las residencias y asilos que los acogen, por la falta de medios...
Una vez que el gobierno ha comunicado la prórroga del confinamiento y las medidas para prevenir la propagación del virus COVID19, hemos creado este sencillo documento para resolver las dudas que nos transmitís por diferentes medios y la postura de la entidad respecto a las consecuencias en nuestro s...
La semana del 23 marzo estaba prevista la presentación de coregrafía número 22 de todos nuestros Sports, pero por los motivos obvios no podremos hacerlo con normalidad. Pero eso no significa que vayamos a cambiar demasiado los planes. Hemos decidido que las vamos a presentar igualmente pero en forma...
