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20
09
2017

MÁS HORARIOS DE FLY TRAINING

Por IMAGYM 0

El entrenamiento en suspensión es una modalidad de entrenamiento de la fuerza que utiliza dos cintas colgadas sobre un punto alto para, con el peso del cuerpo, practicar diferentes ejercicios y movimientos que mejoran la coordinación, el equilibrio y la propiocepción.

No es una disciplina apta para todo el mundo, ya que requiere un base consolidada, pero una vez que la empiezas a practicar produce una mejora rápida y visible.

Este sport ahora está disponible en dos horarios, uno de mañana y otro de tarde, los viernes. Consulta en el apartado Horarios de Sports de tu gym y prueba esta nueva forma de entrenamiento.