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TABATA WORKSHOP

TABATA WORKSHOP

  • 29.01.2017
  • 12:15 - 12:55
  • 18,03€

El método Tabata es un método de entrenamiento inteválico, de alta intensidad y de corta duración. Consiste en en realizar un número determinado de series de un ejercicio durante 20 segundos, intentando completar la mayor cantidad de repeticiones posibles en cada una, y dejando un descanso más reducido de lo habitual entre cada una de ellas.

Lo impartiremos los domingos a las 12:15 horas.

Details

  • Limits:
    15 participants