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GIMNASIA ABDOMINAL HIPOPRESIVA WORKSHOP

  • 03.04.2017
  • 18:30 - 19:10
  • 18,03€

La Gimnasia Abdominal Hipopresiva se basa en generar una hipopresión dentro de la cavidad abdominal. Para lograrlo, se ejecutan diferentes posturas y movimientos orientados a contraer el diafragma en la fase de espiración. Al hacerlo se provoca un efecto de succión de las vísceras, que al presionar la cavidad abdominal y pélvica, provoca una reacción tónica refleja de la musculatura del suelo pélvico y de la faja abdominal.

Venue

IMAGYM TORRELAVEGA

Calle Berta Perogordo, 1

Phone: 683681151

info@imagym.es

Details

  • Limits:
    20 participants