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ENTRENAMIENTO DIARIO HIIT HOME

Por IMAGYM 0
12/04/2020

Ya conocéis nuestro sistema de entrenamiento HIIT que podéis practicar en nuestro gimnasio. Se trata de un entrenamiento interválico de alta intensidad con una duración de unos 20 minutos cuyo objetivo principal es el consumo de calorías para reducir el porcentaje de grasa a través de este sistema metabólico.

Los técnicos han estado trabajando para adaptarlo a las circunstancias actuales y que ahora podáis practicarlo también desde casa. Planificaremos un entrenamiento diferente cada día que podrás practicar accediendo al apartado SportsOnDemand de nuestra aplicación móvil o al Área de socios de la web y elegir la pestaña HIIT.

Durante la sesión puedes pausarla tocando la pantalla y avanzar al siguiente segmento deslizando el dedo de derecha a izquierda. Todo ello para hacerte más fácil tu entrenamiento en casa y aportar nuestro granito de arena para que nos sigas sintiendo cerca de ti.