SPINYM
470 kcal quemadas
40
minutos
Nivel:
Intenso
Límite de participantes
40
Entrenadores:
Es la versión imaGym del ciclo indoor, que sobre una bicicleta estática especial y guiados al son de la música por un monitor, se busca mejorar la resistencia aeróbica y anaeróbica mediante el cambio de la frecuencia de pedaleo y de la resistencia al movimiento.
Es una modalidad muy adaptable al nivel del alumno, pudiendo ser tan sencillas como un paseo tranquilo o agotador hasta para un ciclista profesional.
