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HIIT

350 kcal quemadas
20

minutos

Nivel: Super intenso
Límite de participantes
10
Entrenadores:

High ImaGym Interval Training es la interpretación de nuestro empresa del popular tipo de entrenamiento interválico de alta intensidad, cuya metodología es única. Combinamos ejercicios de entrenamiento cardiovascular a diferentes intensidades de esfuerzo con ejercicios de entrenamiento de la fuerza, agilidad y potencia durante 20 exhaustos minutos.

Este tipo de entrenamiento es perfecto para mejorar tu condición física y quemar un elevado número de calorías en un breve intervalo de tiempo. Además lo puedes practicar en los horarios grupales planificados o en cualquier otro momento a demanda.