HIIT
350 kcal quemadas
20
minutos
Nivel:
Super intenso
Límite de participantes
10
minutos
High ImaGym Interval Training es la interpretación de nuestro empresa del popular tipo de entrenamiento interválico de alta intensidad, cuya metodología es única. Combinamos ejercicios de entrenamiento cardiovascular a diferentes intensidades de esfuerzo con ejercicios de entrenamiento de la fuerza, agilidad y potencia durante 20 exhaustos minutos.
Este tipo de entrenamiento es perfecto para mejorar tu condición física y quemar un elevado número de calorías en un breve intervalo de tiempo. Además lo puedes practicar en los horarios grupales planificados o en cualquier otro momento a demanda.
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