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FLY TRAINING

FLY TRAINING

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430 kcal quemadas
40

minutos

Nivel: Super intenso
Límite de participantes
10
Entrenadores:

Este tipo de entrenamiento realizado con unas cuerdas especiales suspendidas de una estructura, ayuda a mejorar la coordinación y la resistencia de los músculos, entre ellos muchos músculos estabilizadores pequeños que no se ejercitan al realizar ejercicios básicos. Constituyen una herramienta para esculpir un cuerpo armónico con músculos desarrollados.