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DANCYM

400 kcal quemadas
40

minutos

Nivel: Normal
Límite de participantes
40
Entrenadores:

Nuestro sport de baile está enfocado a mantener un cuerpo saludable y a desarrollar, fortalecer y dar flexibilidad al cuerpo mediante movimientos de baile combinados con una serie de rutinas aeróbicas. Además ayuda a desarrollar la coordinación corporal entre los distintos segmentos del cuerpo.

Utilizamos bailes con ritmos latinoamericanos, mambo, rock and roll, hip hop y otros que hacen que en cada sesión se puedan llegar a quemar hasta 400 calorías.

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