DANCYM
400 kcal quemadas
40
minutos
Nivel:
Normal
Límite de participantes
25
Entrenadores:
Nuestro sport de baile está enfocado a mantener un cuerpo saludable y a desarrollar, fortalecer y dar flexibilidad al cuerpo mediante movimientos de baile combinados con una serie de rutinas aeróbicas. Además ayuda a desarrollar la coordinación corporal entre los distintos segmentos del cuerpo.
Utilizamos bailes con ritmos latinoamericanos, mambo, rock and roll, hip hop y otros que hacen que en cada sesión se puedan llegar a quemar hasta 400 calorías.
